[郑州那个医院肝胆科好]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　肝病主要是指发生在肝脏的病变,主要包括甲肝乙肝、肝硬化及脂肪肝,最严重的是肝癌,平时要做好预防工作,做好防患于未然.那么,预防肝病要注意哪几要点?

　　1、切断肝病传播途径:不能接触受血液污染的器具,减少不必要的穿耳洞、输血以及刺青,不能和他人共用刮胡刀或者牙刷,不能接触可能受到血液污染的一些器具.乙肝和丙肝主要通过体液以及血液传播.另外戒掉吸烟喝酒的坏习惯,喝酒的话会增加患上酒精性肝炎以及脂肪肝的几率,不能喝含有酒精的任何饮料.

　　2、注意饮食上的卫生:不能生吃海鲜或者和生水,因为这些食物容易受到甲型肝炎病毒感染,对于高危人群来说尽量注射甲型肝炎疫苗.谨慎使用药物,所吃的中药或者保健药物都会通过肝脏进行解毒,严格按照医生嘱咐用药,不能自行去药店购买药物,各种药物不能同时服用,不然会产生交互作用,影响了肝脏的代谢.

　　3、保持正常的体重:身体过度肥胖或者超重的话会增加肝脏的负担,增加了患上脂肪肝的几率.身体太瘦的人群全身脂肪以及肝脏脂肪少,降低了肝功能.均衡的为身体摄入营养,避免有挑食和偏食的坏习惯,积极的控制体重,避免让身体过度肥胖,多参加体育锻炼来增强体质.

　　4、调整好饮食:[郑州那个医院肝胆科好]医生表示,不能通过节食的方式减肥,也不能只吃单一的食物.肝病患者饮食方面要以低糖、高蛋白、低碳水化合物为原则.碳水化合物需要占到总热量的70%,蛋白质占到30%,以植物油代替动物油.吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食.

　　5、保证充足的睡眠:每天要保证充足的睡眠,晚上11点之前进入深睡眠状态,切不可熬夜,每天中午抽出半个小时的时间午休,让肝脏得到充足血液的滋养.另外要保持积极乐观的心态,如果过度愤怒或者抑郁的话会影响内分泌调节,降低免疫系统,导致病情恶化.

　　[郑州那个医院肝胆科好]温馨提示:平时要学会自我调节,以积极乐观以及平和的心态面对一切.多吃新鲜的蔬菜和水果,戒掉不良的坏习惯,养成定时拉大便的好习惯.注意饮食上的卫生,养成饭前便后洗手的好习惯,减少久坐的时间.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[郑州那个医院肝胆科好]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.