郑州那个医院看肝病好_河南省治肝病那家医院好
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肝病患者能不能运动,可以做哪些运动?这是很多患者关注的问题.这个问题不可以千篇一律的回答,要根据具体病情而定.
如果是肝功能正常的患者,完全可以和正常人一样运动;如果是脂肪肝或者合并脂肪肝的患者,一般主张尽量增加运动.如果是肝功能衰竭或者失代偿的病人,一般主张多休息,少运动.
适度运动对于肝病患者来说,有以下好处:
①可以改善脂肪肝:对于脂肪肝患者来说,运动是最好的治疗方法,通过逐渐增加运动量,可以改善胰岛素抵抗,减少肝脏的脂肪堆积,是治疗脂肪肝的根本方法.很多慢性乙肝或慢性丙型肝炎患者也同时合并脂肪肝,而合并脂肪肝会造成治疗难度增加和预后变差,因此对于这样的病人,适度运动是有好处的.
②可以改善消化功能:肝病患者最常见的症状是食欲下降、腹胀等消化道症状,适度的运动可以促进胃肠道排空,有利于改善以上症状.
③有助于调节情绪、改善睡眠、减轻肝区不适症状:心烦、易怒、失眠、肝区不适,是很多肝病患者的共同症状,很多病人可能会发现,越是在休息、无所事事的情况下,这些症状越严重,这主要是和患者的心理作用有很大关系.通过适度的锻炼,以上这些症状会明显减轻.
④有助于预防和控制肿瘤,降低门静脉压力:人体在运动时血液循环会加快,从中医角度就具有理气活血的作用.肝病患者常见的门静脉高压从中医角度就属于气滞血瘀,通过适度运动可以一定程度上降低门静脉高压.另外,很多研究表明适度运动可以抑制肿瘤进展.
所谓肝功能失代偿期患者,主要是指伴有上消化道出血、肝性脑病、腹水、感染等严重并发症的患者,或伴有肝衰竭的患者.对于此类患者[郑州那个医院看肝病好_河南省治肝病那家医院好]医生建议尽量卧床休息,减少运动,待肝功能恢复、并发症得到控制后再逐步增加运动.
肝病患者可以选择什么样的运动,也是一个大家关注的问题:首先,肝病患者运动的原则是:科学合理、循序渐进、持之以恒.这事儿个字适合一切病人.对于肝功能正常的单纯性脂肪肝患者,可以选择强度较大的运动,如足球、器械训练等.对于其他肝病患者一般推荐快走、慢跑、游泳等运动.太极拳、瑜伽等运动对于肝病患者是一个不错的选择.
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