[河南省肝病医院有哪几家]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了肝病筛查、专业诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[河南省肝病医院有哪几家]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　脂肪肝的认知误区有哪些?随着生活水平质量的提高,现在患有脂肪肝的人群越来越多,而且越来越低龄化.部分人群对于脂肪肝有错误的认知,从而加快了病情发展的速度.

　　误区一、脂肪肝没有任何症状不需治疗:脂肪肝分为酒精性和非酒精性的,单纯性的脂肪肝只要把病因去除之后就能够恢复正常,若是发展成肝硬化时,即使得到了有效治疗也不能让病变的肝脏恢复到正常.一旦患上了脂肪肝,应该及时选择正规的医院接受治疗,不能掉以轻心.当脂肪肝发展到一定程度时,患者会有恶心呕吐以及肝区疼痛的症状,说明病情已经严重了,或会发展成肝硬化或者肝癌,甚至会诱发高血脂高血压以及身体肥胖.这类人群必须调整好饮食,多参加体育运动来帮助分解脂肪,加快脂肪的燃烧速度.

　　误区二、脂肪肝患者吃到水果越多越好:水果里面含有大量的矿物质,维生素以及水分,确实有益于身体健康,但并不是吃的越多越好.水果里面含有的糖分,如果大量吃会升高血脂和血糖,诱发肥胖.部分脂肪肝患者会通过只吃蔬菜水果的方式来减肥,这样会紊乱代谢,导致血糖波动过大.另外摄入的蛋白质不足,减少了脂蛋白的合成,影响了肝脏脂肪的代谢,从而加重了脂肪肝.患者应该选择低糖分的苹果梨黄瓜西红柿或者萝卜等.

　　误区三、脂肪肝只要控制饮食就行了:脂肪肝患者不仅控制饮食,同时也要戒掉喝酒的坏习惯.患者的肝脏已经受到了损伤,不能完全分解酒精,会让大脑酒精在肝脏里面堆积,对肝细胞带来严重的损伤,甚至会加重脂肪肝的进展.另外也不能吃油炸以及高油腻的食物,里面含有的胆固醇会影响脂肪类物质的代谢.戒掉烟酒,多吃富含维生素矿物质比较丰富的食物.每天至少要有40分钟以上的有氧运动,比如慢跑快步走或者游泳等来帮助分解脂肪.

　　温馨提示:脂肪肝并没有你想象的那么简单,必须要引起警惕,积极的控制体重,避免让身体过度肥胖.平时可以多吃一些能去除油脂的蔬菜,比如冬瓜苦瓜等,能促进肝脏对脂肪类物质的分解和代谢.

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