[郑州那个医院看肝病好点]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.[郑州那个医院看肝病好点]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　不管对于什么人,免疫力高就能够减少感冒、发烧等小病的几率.而作为乙肝大三阳患者,这些小病都是可能造成病情恶化的病因,因此提高自身的免疫力来抵抗病毒的侵袭.那么乙肝大三阳患者如何提高免疫能力?[郑州那个医院看肝病好点]医生指出,应注意合理饮食,均衡营养,多吃富含优质蛋白食物、多吃富含维生素的食物,注意补充微量元素,同时要注意适度锻炼,合理运动.下面[郑州那个医院看肝病好点]医生详细了解乙肝大三阳患者如何提高免疫力.

　　一、乙肝大三阳患者多吃富含优质蛋白食物.从营养学角度讲蛋白质是维持人类生命活动重要的营养素,乙肝大三阳饮食中应增加蛋白质的摄入,多食用富含蛋白质较高的食物,如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉等,其合理的补充对促进肝细胞的修复与再生、提高机体的免疫能力都是很有益的.

　　二、乙肝大三阳患者多吃富含维生素的食物.新鲜的水果蔬菜对多元维生素的的补充是很有帮助的,在饮食上适宜多食用:柑橘、橙子、西红柿、波菜、芹菜、葡萄、生梨、香蕉、黄瓜等,以补充足够的维生素和纤维素,对促进新陈代谢、免疫力的提高、肝脏的滋养都是有益的.

　　三、乙肝大三阳患者要注意补充微量元素及矿物质.因研究发现乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分乙肝大三阳患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质,因此在饮食上注意适宜的补充如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等,对补充乙肝大三阳患者机体所需、免疫机能的调动都是有益的.

　　四、乙肝大三阳患者要适度参加运动,可增强自身抗病能力.如参加散步、慢跑、打太极、游泳、爬山等有氧运动,乙肝大三阳运动时间不宜过长,运动后一定要卧床休息一会儿.饭前饭后1小时内最好不要进行运动.

　　[郑州那个医院看肝病好点]为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便患者随时获得专业的帮助.