[郑州有什么好的看酒精肝的医院]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.[郑州有什么好的看酒精肝的医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　提起酒精肝,相信很多人都不陌生,还有很多酒精肝患者正在深受其害,我国的酒精肝患者数量庞大,很多患者不知道平时的生活中该怎么进行日常保健.

　　1、戒烟戒酒,众所周知,酒精肝的发病因素主要就是饮酒过量引起的,如果患了酒精肝之后还继续喝酒的话,对于肝脏是没有任何好处的,不管什么酒都不要喝,包括一些含酒精的饮料也要禁饮.另外香烟对肝脏细胞也有损害,最好还是不要抽烟.其他一些刺激性的食物,比方说辣椒、芥末等等尽量不吃或者少吃,因为肝脏本身已经受损,这些刺激性的食物反而会加重肝脏的负担.

　　2、少吃糖类食物,平时生活中人体摄取的糖类主要来自于米面等主食,因为酒精肝患者的肝脏功能已经受损,如果在大量食糖的话,反而容易导致患者身体发胖,进而导致患者出现其他的一些疾病,比方说高血脂、糖尿病等等.

　　3、少吃油腻和腌制的食物,油腻的食物里面含有大量的脂肪酸,多吃油腻食物会消耗人体内的胆碱,人体的胆碱减少了,就有可能使患者体内的脂肪聚集在肝脏内,影响肝脏的功能,所以,患者要少吃油腻的食物.而腌制的食物里面还有大量的亚硝酸盐,此类物质于人体内的胺类物质结合会变为亚硝酸胺,是一种致癌物,并且腌制食物里面有很多其他化学物质,都会加重肝脏的负担,最好还是少吃.

　　4、多注意休息,酒精肝患者要多注意休息,做到劳逸结合,主要还是以休息为主,可以做一些适当的运动,提高身体的免疫机能.

　　5、保持良好的心情,患者除了注意一些日常生活的事项以外,还要保持一个良好的心情,只有心情舒畅了才能更好更快的恢复,不然的话因为心理压力导致病情加重,就会导致病情加重.

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