[河南肝病去哪好_郑州治疗肝脏的医院]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝(丙肝)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　炎热的夏季,是肝病疾病最容易出现反复发作的季节,肝病患者的康复是一项长期的工程,需要日积月累的坚持.那么夏季应该如何养肝护肝?相信很多朋友都不了解,下面就跟着[河南肝病去哪好_郑州治疗肝脏的医院]医生一起来学习下吧.

　　夏季如何护理肝病

　　首先一定要减少劳累过度的情况,获得睡眠的充足.劳累能够导致人们的身体免疫能力出现失衡,加重了肝脏的负担,容易引发慢性肝炎的复发.其次,不宜在空调房中停留太久,空调房中空气流动差,空气污浊,易滋生病菌,损伤肝脏,所以房间要定时通风,保持空气新鲜.

　　通常"久视伤肝,久坐伤骨",长时间看电脑、读书的人群,就具备了久视和久坐这两个不良的条件.同时天气炎热以后,户外的运动就会相对下降,往往电脑、电视成了大部分人群在平时消遣的一种方式,往往晚上过12点才睡.别以为体力劳动才会让人劳累,其实眼睛没有好好休息,肝脏也会受累.晚上23点~凌晨3点是人体胆和肝脏最旺盛的阶段.此时是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段,肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体.如果熬夜不眠,血液不能归于肝胆,就会使肝脏得不到充分的休息.

　　饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,多吃新鲜易消化的食物,避免油腻、油炸、辛辣食物.天气炎热时啤酒是个很大的诱惑,很多人以为啤酒酒精含量很低,喝点没问题,但对肝病患者来讲并非如此,酒精主要含有乙醇和乙醛,这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用,慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化),饮酒更是雪上加霜,哪怕是啤酒也对肝脏有损害,含酒精饮料最好也别饮用.

　　夏季应该如何养肝护肝

　　首先是饮食结构要合理,食物种类要丰富,以保证足够的营养,来供给充分的热量,合适数量的蛋白质、多种维生素、纤维素丰富.如果挑食导致营养不良,对肝病康复很不利.建议日常饮食不必禁忌太多,否则可能会导致营养失调.

　　第二,是尽量避免给肝脏造成负担.[河南肝病去哪好_郑州治疗肝脏的医院]医生表示,乙肝患者消化功能会有所减弱,食之过饱常导致消化不良,也会加重肝脏负担,所以食量要恰当.炒菜宜清淡、少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品.

　　第三,要合理应用中药补药.其实肝炎病人不必刻意进补,因为过多地依赖进补而忽视了正常饮食的做法是舍本逐末之举.对于那些胃口不好摄入营养素少的患者,除了考虑增加食物品种及改善食物口味来增强食欲以外,还可以另外补充多种营养素,如维生素系列、钙和各种微量元素等.

　　第四,俗话说病从口入,所以一定要避免有害物质的摄入.肝病患者的肝脏本来就脆弱,一定要小心翼翼的呵护,以免受到伤害.首先要听从[河南肝病去哪好_郑州治疗肝脏的医院]医生的建议忌烟忌酒,否则其中含有的需肝脏解毒的物质会让肝脏不堪重负.另外需要特别防范的还有:某些霉变的食物的黄曲霉素,不合格饮水中的亚硝胺,肉制品中的亚硝酸盐,烧烤或油炸食物含有的致癌因子.尽量避免食用这些高风险食物.密切接触某些金属也可能与肝癌的发生有着密切关系,要提高警惕.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,[河南肝病去哪好_郑州治疗肝脏的医院]适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.