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生活当中疾病的发生总是会给我们带来了极其严重的伤害的,肝硬化的发生更是给我们的生命安全带来了一定的危险,对此我们一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯,那么关于肝硬化疾病的自我保健是怎么样的?

现代医学已发现,情绪与肌体免疫系统的功能密切相关.用乐观、积极态度对待疾病、对待人生,往往能收到事半功倍的效果,这在癌症患者的身上已证实.患者要有"既来之,则安之"的心态,既要重视疾病,积极配合治疗,又不能对疾病过分担忧或者对疾病采取听之任之的态度.其实肝病患者的情绪波动,急躁易怒,也是肝病的一种病态表现,俗话说"肝火上炎",患者也不必过分紧张,只要正确对待,及时疏泻,平时注意培养自己的性情,豁达乐观,就一定能战胜不良情绪.另外,也要注意另一种现象,在肝硬化代偿期,较长时间的肝功能稳定,患者的情绪也愉快,这时往往容光焕发易自我松懈,对疾病菌掉以轻心,有时甚至处于一种情绪亢奋状态投入工作,这时就容易忽略一些症状,耽误诊治.

劳逸结合、肝硬化患者根据疾病的不同时期,采取不同的活动方式.如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主.而在肝硬化稳定期,则应动静结合,培养成有规律的生活习惯,循序渐进增加运动量,打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式,但均以不引起疲乏感为原则,切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网.肝硬化患者最忌讳过分劳累,尤其是通宵达旦地工作或娱乐,以及精神过分紧张.

自我观察、肝硬化患者的自我观察非常重要,因为大部分患者都不能长期住院治疗,而在肝硬化代偿期,有的患者仍在工作岗位上.虽说不能疑神疑鬼,经常处于诚惶诚恐的状态,但定期到医院检察院查和自我观察仍是十分必要的.只有这样才能及时发现病情的变化,及时诊治.

有关于肝硬化疾病的自我保健是怎么样的这个问题,相信朋友们现在都已经能够非常清楚的了解了吧,肝硬化的发生会让患者朋友们的生命安危受到了威胁的,所以说如果我们的日常生活当中一旦发生了肝硬化的现象,一定要及时的去就医.

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