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　　丙肝是传染性很强的疾病,丙肝的早期症状不明显容易被忽略,这也是为什么丙肝致死率高的原因.丙肝的一定要早发现早治疗,除此之外,丙肝患者在饮食上也需要注意,好的时候不仅仅可以达到辅助治疗的作用,有时还会起到一些意想不到的效果.下面为大家搜集了丙肝患者在日常饮食中的一些注意事项,希望对患者们能提供帮助.

　　丙肝患者应补充的营养

　　一、需注意铁的摄入量:丙肝患者有时存在铁代谢紊乱,导致铁不宜及时排出体外,而体内过多的铁对肝脏是极为不利的,并且也会影响患者对干扰素的反应能力,进而降低其治疗效果,因此,对于血清中铁的含量高的丙肝患者,丙肝的科学饮食应在营养的补充及饮食上加以注意铁的摄入.

　　二、需注意低糖低脂饮食:丙肝患者多存在食欲差等消化道症状,有的以糖或高脂肪食物来补充机体能量的不足,但一定要注意其摄入的量,过多的糖及脂肪摄入,不仅可使之转变为脂肪在皮下及肝内蓄积而形成脂肪肝,而且会加重肝脏的代谢负担不利于疾病的治疗与恢复.

　　三、需注意平衡膳食:饮食不宜过于单一,应注意饮食的多样化、粗细荤素营养合理搭配,饮食上注意保证足够的蛋白及维生素的摄入,可补充机体对能量及维生素的需求,[郑州市丙肝专业医院哪个好?许昌治丙肝医院哪个好]医生建议多吃新鲜的蔬菜水果及优质蛋白的食物,对丙肝患者的肝细胞的修复与免疫力的应提高都是很有帮助的.

　　丙肝患者的饮食禁忌

　　1、不能喝酒.酒是肝病患者之大忌,众所周知,酗酒者比一般人得肝病的可能性要大得多.不仅如此那些日常交际中饮酒较多的人,也容易引起肝脏的损害.因此丙肝患者最好能忌酒.

　　2、不要吃食加工食品.少吃罐装或瓶装的饮料、食品.这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂对肝脏或多或少都有毒性.

　　3、不要过多食用蛋白饮食.对于病情严重的肝炎患者来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物会引起消化不良和腹胀等病症.

　　4、忌口辛辣食物.如过于刺激、辛辣、油腻食物,忌食用过多的蛋白质,忌烟酒,忌高铜饮食等,常见的需要丙肝患者忌口的食物有酒、辣椒、花椒、胡椒、猪油、肥肉、油炸食物、虾、蟹、公鸡、海鱼、菠菜、甲鱼等.

　　5、丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内对黄油、奶酪及其他奶制品,食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物少吃为好.

　　6、不宜多吃糖.过多吃糖,糖可以转变为脂肪而在体内堆积,久而久之会形成脂肪肝;而且糖的一些代谢残渣如丙酮酸、乳酸也会加重肝脏负担,且容易引起胃肠胀气.建议丙肝患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分.

　　丙肝患者如何自我保健

　　1、生活一定要有规律.按时起床、按时休息、不熬夜.平时不要过度劳累,注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息.饭后静养一个小时,可以使更多的营养流入肝脏中,对肝脏的自我修复也是有很多好处的.

　　2、饮食要少食多餐.吃个七、八分饱,可以减轻肝脏负担.丙肝患者的饮食调养方法应严禁喝酒,不饮浓茶,少用刺激性调味品,不食油炸、生冷食物.经常食用枸杞、菊花泡水等对肝脏有养护作用的食物,也是一种调理方法.

　　3、对于丙肝患者来讲,锻炼的好处很多.锻炼可以增强免疫力,有助于防止或减缓肝硬化的发展,减轻压力,对于促进身体的血液循环也是有很多帮助.

　　4、选择合适的运动项目,如游泳、打太极拳、练瑜伽等对丙肝患者有好处.在锻炼前最好咨询医生,了解这些运动是否适合自己,避免起到反作用的效果.

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